Sicher haben
Sie sich schon gewundert, dass sich die Startseite des Aktiplan
Sinzig geändert hat. Das hat einen Grund.
Das Internet entwickelt sich ständig weiter und bietet
vielseitige Möglichkeiten der Präsentation. Genau
so entwickeln auch wir unsere Ideeen weiter, um unsere Leser
mit neuen Features und unsere Kunden mit neuen Präsentationsmöglichkeiten
zu unterhalten.
Aktiplan begann als Stadtplan und wuchs zusehends zu einem
Stadtportal heran. Hinzu kam z.B. der Pressespiegel, der interaktiven
Stadtzeitung mit Pressemeldungen der letzten drei Jahre oder
die Diaschauen, die auf über 1000 Fotos die Veranstaltungen
und das Geschehen in der Stadt zeigen.
Zum Jahreswechsel führten wir das Schaufenster ein. Hier
zeigen sich Sinziger Einzelhändler, Handwerker und Dienstleister.
Auf einer Webseite finden Sie viele Firmen in Form einer
interaktiven Visitenkarte. Sehen Sie bis zu neun Artikel,
aktuelle Angebote, oder das Leistungsspektrum einer Firma.
Der Vorteil: Alle Firmen finden Sie unter einem Dach. Lange
Recherschen über Suchmaschinen entfallen. Klicken Sie sich
von Fenster zu Fenster durch die Stadt.
Die neue Startseite entstand, um den inzwischen zu einem der
umfangreichsten virtuellen Mittel-Stadtdarstellungen deutschlands
herangewachsenen Aktiplan Sinzig besser zu strukturieren.
Von der neuen Startseite aus gelangen Sie direkt in Ihr gewünschtes
Modul.
Wir wünschen Ihnen viel Vergnügen.
Die neue Startseite - navigieren Sie direkt in das gewünschte
Modul
Festlicher
Winterbrunch auf Schloß Ahrenthal
Perfekt abgestimmte Zutaten versprechen wieder eine außergewöhnliche
Spitzenveranstaltung der Aktivgemeinschaft und der Sinziger
Gastronomie. Man nehme einen ungewöhnlichen Ort und
kreative ...
Auch für 2008 hat die Aktivgemeinschaft Sinzig wieder
ein umfangreiches Paket an Maßnahmen und Aktionstagen
geplant. Sei es die Verkaufsoffenen Sonntage... ... weiter lesen ...
Das Sinziger
Schaufenster
Ein neues Highlight im Aktiplan - das Sinziger Schaufenstereinen vituellen Einkaufsbummel durch Sinzig können
Sie jetzt hier im Aktiplan unternehmen. Viele Einzelhändler
präsentieren
ihre Waren in mehreren interaktiven Schaufenstern. Jahreszeitlich passende
Angebote, Aktionen und Neuheiten wechseln einander ab. Schauen Sie mal rein.
Den wirklich interaktiven
Überblick erhalten Sie nur im interaktiven Aktiplan.
Schaufenster Einen
vituellen Einkaufsbummel durch Sinzig können Sie jetzt hier
im Aktiplan unternehmen. Viele Einzelhändler präsentieren
ihre Waren in mehreren interaktiven Schaufenstern. Schauen Sie mal rein.
Das
Sinzig-Quiz. Die
Gewinner erhalten eine Überraschung vom Stadtmarketing zum Quiz
Perfekt abgestimmte Zutaten versprechen wieder eine außergewöhnliche
Spitzenveranstaltung der Aktivgemeinschaft und der Sinziger
Gastronomie.
Man nehme einen ungewöhnlichen Ort und kreative Sinziger
Küchenchefs mit ausgefallenen Ideen. So ähnlich lautet
das Erfolgsrezept der Kulinarischen Tafel, welches die Aktivgemeinschaft
Sinzig vor 6 Jahren erstmals mit großem Erfolg servierte.
Im vergangenen Jahr war die Veranstaltung komplett ausverkauft.
Die dritte Auflage in den stilvollen Sälen des Wasserschlosses,
ein reichhaltiges Brunchbuffet mit vielerlei Delikatessen und
exquisiten Spezialitäten der französischen,
türkischen und deutschen Küche versprechen wieder
einen wahren Augen- und Gaumenschmaus. Abgerundet wird der
festliche Winterbrunch mit einer Weinprobe vom Weingut Ernst
Sebastian aus Dernau.
Der festliche Winterbrunch am Sonntag 20.01. von 10 bis 15 Uhr
ist eine Veranstaltung für die ganze Familie. Weitere Informationen
und Kartenvorverkauf unter www.k-tafel.de oder
bei Vieux Sinzig, Restaurant Metin, Lesezeit – bücher
und wein oder Aktivgemeinschaft, Koblenzer Straße 2, Tel.
0 26 42/ 90 20 920. nach oben
Schloss Ahtrenthal (Archiv
Aktiplan)
C-Max fährt
fürs HOT
Sinzig. „Zum
Gebrauch bei der Kirchengemeinde St. Peter“ stellte die
Energieversorgung Mittelrhein vor kurzem einen Ford C-Max zur
Verfügung. Dieses schadstoffarm fahrende Auto wird schwerpunktmäßig
im HOT eingesetzt, wo es sowohl den Belangen der Jugendarbeit
als auch denen des Senioren-Informations-Service dienen wird.
An der Übergabe nahmen Geschäftsführer Günter
Jöhl, Ulrike Michelt vom HOT, Pastor Gerhard Hensel, Bürgermeister
Wolfgang Kroeger und Geschäftführer Wolfgang Herpers
teil. Herzlich dankte Pastor Hensel den Spendern und betonte
den Wert dieses Fahrzeuges für die kirchliche Arbeit und
die Seniorenarbeit. Auch Bürgermeister Kroeger bedankte
sich bei der Energieversorgung Mittelrhein, die mit diesem
Fahrzeug erneut ihre Verbundenheit zur Barbarossastadt unter
Beweis gestellt habe.
Umfangreiches Programm
für 2008 geplant Auch für 2008
hat die Aktivgemeinschaft Sinzig wieder ein umfangreiches Paket
an Maßnahmen und Aktionstagen geplant. Sei es die Verkaufsoffenen
Sonntage „Frühlingserwachen“ oder „Schön
Tön“, BarbarossaMärkchen oder das Benefiz Konzert
der BW Bigband am 08.Mai. Des Weiteren stehen derzeit die intensiven
Diskussionen um die geplante Ansiedlung von Kaufland im Focus.
Die Aktivgemeinschaft Sinzig lädt daher zum AktivTisch am
Mo. 14.01. ab 19:00 Uhr ins Sinziger Bierhaus ein, um mit Mitgliedern
und interessierten Unternehmern darüber zu diskutieren und
neue Ideen und deren Umsetzung zu entwickeln. Der AktivTisch
ist eine Einrichtung der Aktivgemeinschaft Sinzig, die als Ideenbörse
und dem Erfahrungsaustausch Sinziger Unternehmer fungiert. In
lockerer Runde wurden in der Vergangenheit bereits viele gute
Ideen und Anregungen für erfolgreiche Aktionen geboren.
Weitere Infos: www.ag-sinzig.de oder
Tel. (0 26 42) 90 20 920
Trotz kalter Füße macht den
Enten am Schwanenteich die Kälte nichts
aus.
öffentliche
Bekanntmachungen
Fundamt
gut gefüllt
Sinzig. Beim Fundamt der Stadt Sinzig wurden in der Zeit vom
1.Oktober bis 31.Dezember 2007 zahlreiche Gegenstände
abgegeben. Es handelt sich dabei um einen Rucksack, verschiedene
Fahrräder, Schlüssel, Brillen und Handys, die bisher
nicht von ihren Eigentümern abgeholt wurden.
Für Auskünfte und Rückgabe steht Karlheinz Müller
vom Sinziger Fundbüro unter Tel. (02642) 40 01 26
zur Verfügung.
Aus
der Kreisverwaltung
ABFALL-RATGEBER
LIEGT KURZ VOR WEIHNACHTEN IN ALLEN BRIEFKÄSTEN
Der Abfall-Ratgeber 2008 wird in der Woche vor Weihnachten an
alle Haushalte im Kreis Ahrweiler verteilt. Die Broschüre
liegt dann in den Briefkästen.
Der handliche Ratgeber im A5-Format enthält alle wichtigen
Informationen zur Abfallentsorgung sowie sämtliche Sammeltermine
für alle Dörfer und Städte. Die postkartenförmigen
Vordrucke, mit denen die Entsorgung von Sperrmüll und Elektroschrott
angefordert wird, sind ebenfalls eingeheftet. Der Abfallwirtschaftsbetrieb
Kreis Ahrweiler (AWB) rät, das Heft das ganze Jahr über
griffbereit aufzubewahren. Sollte der Ratgeber bis Heiligabend
nicht im Briefkasten gelandet sein, können die Bürger
dies beim Verlag reklamieren: Ruf 02642/978310.
Ein zweites Druckwerk ist der längliche Abfall-Kalender.
Dort lassen sich die persönlichen Abfalltermine aus dem
Abfall-Ratgeber eintragen. Der Kalender muss abgeholt werden.
Er liegt kostenlos bereit bei der Kreisverwaltung Ahrweiler,
den Rathäusern der Städte und Verbandsgemeinden, den
Geschäftsstellen der Kreissparkasse Ahrweiler sowie den
Volks- und Raiffeisenbanken.
Beide Bürgerinformationen enthalten interessante Fotos von
heimischen Vögeln. Heinz Stetzuhn vom Kreisverband Ahrweiler
des NABU (Naturschutzbund Deutschland) hat die Aufnahmen gemacht.
Klar, informativ, farbig:
der Abfall-Ratgeber 2008.
ANGLER
MIT HOHER DURCHFALLQUOTE
HARTER
WINTER? HARTE BIOTONNE!
48 Petrijünger bestanden Fischerprüfung
Mit einer verhältnismäßig hohen Durchfallquote
endete die jüngste Fischerprüfung vor dem Prüfungsausschuss
des Kreises Ahrweiler. 48 der insgesamt 56 Bewerber bestanden
die Tests für abgehende Angler und nahmen ihre Zeugnisse
in Empfang. Für acht Teilnehmer der Dezember-Prüfung
heißt es nun weiterzulernen, damit sie bei der nächsten
Fischerprüfung im Juni 2008 besser abschneiden. Die Durchfallquote
von rund 14 Prozent liegt über dem Durchschnitt der vergangenen
Jahre (10 Prozent).
Wie die Kreisverwaltung Ahrweiler weiter meldet, mussten alle
Bewerber vor der Fischerprüfung einen mindestens 35-stündigen
Vorbereitungslehrgang absolvieren. Der Kurs vermittelte ihnen
Fachwissen zu Fisch-, Gewässer-, Geräte- und Gesetzeskunde
sowie zum Natur- und Tierschutz. Darüber hinaus wurden die
künftigen Petrijünger in den praktischen Gebrauch der
Fanggeräte und die Behandlung der gefangenen Fische eingewiesen.
Die nächste Fischerprüfung findet am Freitag, 6. Juni
2008, statt. Teilnehmen kann jeder, der das 13. Lebensjahr vollendet
und einen Vorbereitungslehrgang besucht hat. Die Fischereiorganisationen
im Kreis geben Zeit und Ort der Lehrgänge rechtzeitig bekannt.
Abschließender Hinweis aus dem Kreishaus: Für die
Ausstellung und Verlängerung des staatlichen Fischereischeines
sind die Verwaltungen der Städte und Verbandsgemeinden zuständig.
AWB gibt Tipps gegen den
Frost - Volkmar Hintze: "Feuchtigkeit vermeiden"
Mit eisigen Temperaturen hat sich der Winter angekündigt. Mit den Minusgraden
kommt der Frost, und der manchmal auch in die Biotonne. Was tun gegen festfrierende
Küchenabfälle? Der Abfallwirtschaftsbetrieb Kreis Ahrweiler (AWB) weiß Rat.
"Das Problem ist die Feuchtigkeit im Gefäß", erklärt Abfallberater
Volkmar Hintze. "Bei zuviel Feuchtigkeit in der braunen Tonne frieren die Abfälle
fest." Das gelte auch für Laub. Eine vollständige Leerung der Tonnen
sei dann meist nicht möglich. Die Biotonne sollte daher möglichst nahe
an der Hauswand oder unterm Dach stehen, wo es etwas wärmer sei, rät
der AWB-Mann. Wer eine Garage besitze, solle das Gefäß über Nacht
dorthin stellen und es erst am Abfuhrtag früh morgens an die Straße
rollen. Das könne vor dem Ein- und Festfrieren des Inhalts schützen.
Weitere Tipps: Bioabfälle immer in Papiertüten, Zeitungspapier oder
Küchenkrepp einwickeln, um die Feuchtigkeit zu binden. Feuchte organische
Abfälle wie Kaffee- und Teefilter gut abtropfen lassen und in Papier wickeln,
bevor sie ins Vorsortiergefäß oder in die Biotonne gelangen. Flüssigkeiten
gehören auf keinen Fall in die Biotonne. Geknülltes Zeitungspapier
oder Astschnitt lockern die Bioabfälle auf und verhindern das Festfrieren
an der Gefäßwand. Ebenso sollte der Tonnenboden mit Papier und Karton
ausgelegt werden.
Ist der Tonneninhalt bereits gefroren, sollte man mit einem Spaten an der Innenseite
der Gefäßwände einstechen. Das löst angefrorene Abfälle.
Lassen sich die braunen Tonnen wegen des festgefrorenen Inhalts nicht oder nur
teilweise auskippen, werden sie erst beim nächsten Abfuhrtermin geleert.
Wichtig laut Hintze: "Bitte keine Plastiktüten verwenden; das behindert
die Kompostbereitung." Die Müllwerker leerten keine Biotonnen, die Plastiksäcke
enthalten. -
Noch Fragen? Die AWB-Abfallberater helfen gerne weiter:
Ruf 02641/975-444,
Internet: www.kreis-ahrweiler.de,
Abfallwirtschaftsbetrieb.
Aus
den Parteien
Kultur
Schlosskonzertsaison
beginnt
Höfische Musik mit Duo Con Glossa
Sinziger Schlosskonzert im Januar Sinzig. Am Samstag, 12.
Januar 2008 findet um 19.30 Uhr das nächste Sinziger Schlosskonzert statt. Zu Gast sind Claudia
Freis-Zauels und Raphael Zauels, bekannt als das „Duo Con
Glossa“. An diesem Abend wird es dem Publikum die Musik
der höfischen Gesellschaft auf historischen Tasten- und
Blasinstrumenten näher bringen.
Für das verfeinerte Leben dieser Gesellschaft war jede Beschäftigung,
die keinem offensichtlichen Zweck diente, besonders willkommen.
Dazu zählte auch das Musizieren.
Oft war eine musikalische Bildung bei der Erziehung wichtiger
als Kenntnisse im Lesen und Schreiben. Viele Komponisten lebten
gut davon, dem süßen Nichtstun stets neue Klänge
zu geben, welche an diesem Abend im Sinziger Schloss ertönen.
Reservierung möglich:
Karten sind jeweils ab 18.30 Uhr an der Abendkasse erhältlich.
Ab diesem Zeitpunkt ist auch das Schlossmuseum zur kostenlosen
Besichtigung für die Konzertbesucher geöffnet. Eine Reservierung
von Karten ist beim Bürgerbüro Sinzig unter Tel. (02642)
4001 111 möglich.
Am Samstag, 16. Februar stellt der Pianist Friedemann
Klaiber die berühmte Frage „Lieben Sie
Brahms?“. Er gilt als „Brahms-Spezialist“ und
gab kürzlich eine Edition „Der ganze Brahms“ mit
allen Klavierwerken des Komponisten heraus.
Schwerpunkt Klavier Diese Saison bietet besonders viele renommierte Pianisten.
So auch Tilman Krämer, der am Samstag, 8 März 2008, mit
Bach, Beethoven und Brahms zu hören ist. Auch er ist international
als Solist gefragt und vielfacher Preisträger.
Ein „Heimspiel“ haben
am Samstag, 12. April 2008 die Musiker des „Duo Vivo“, Rolf
Decker und Bernward Knieke. Die „Welt der Gitarre“ ist
diesmal das Thema. Bei diesem Streifzug durch die unterschiedlichen
Stilrichtungen und Ausdrucksformen der akustischen Gitarre begegnen
dem Zuhörer unter anderem Klassik und Folklore, Jazz und Blues,
Flamenco und Bossa Nova.
Der derzeitige Shooting-Star unter den Nachwuchs-Pianisten, der 17jährige Alexander
Eik, ist am Samstag, 10. Mai 2008 zu erleben. Mit „Loreley & Erlkönig“ ist
das Konzert überschrieben und unter diesem fantasievollen Thema spielt er
am Klavier Werke von Mozart, Beethoven, Chopin und Liszt.
Den Abschluss gestaltet am Samstag, 7. Juni 2008 die schon aus mehreren Konzerten
im Schloss bekannte Pianistin Arngard Schmidt. Sie widmet den
Abend der Musik der Romantik und zwar mit Werken von Beethoven, Chopin und Brahms
zu Gehör.
Reservierung möglich
Karten sind jeweils ab 18.30 Uhr an der Abendkasse erhältlich.
Ab diesem Zeitpunkt ist auch das Schlossmuseum zur kostenlosen
Besichtigung für die Konzertbesucher geöffnet. Eine
Reservierung von Karten ist beim Bürgerbüro Sinzig
unter Tel. (0 26 42) 40 01 – 111 möglich.
Die
Volkshochschule informiert
Aktuell:
Balance-Übungen speziell für Füße, Hände
und Gelenke Kursleitung: Brigitte Schweiß
Kurs 2
Bewusst sanft fließende Bewegungen, die regelmäßig
durchgeführt werden, lassen den Körper seinen inneren
Ausgleich (Balance) wiederfinden. Ausgleichende Bewegungen entwickeln
eine innere Harmonie. Ein Kurs für alle, die ihre inneren
Selbstheilkräfte ankurbeln wollen. Verbindliche Anmeldung und Beginn: Dienstag, 15. Januar 2008,
20.00 Uhr in der Aula der Regenbogenschule Sinzig.
Über den Umgang mit schwierigen Menschen Kursleitung:
Petra Glaß
Themen:
- Besonders im beruflichen Alltag können wir schwierigen
Menschen oft nicht ausweichen, wenn sie z.B. unsere Chefs, Mitarbeiter,
Kunden oder Patienten sind.
- Was können wir tun, um den Kontakt mit diesen Menschen
angenehmer zu gestalten?
- Grundlagen der Kommunikation und Charakterkunde
Verwendetes Lehrbuch:
1) „Miteinander Reden“, Schulz von Thun, ISBN 3-499-60606-2
2) „Kommunikationstraining“ von Vera F. Birkenbihl,
ISBN 3-478-08316-8
3) „Anleitung zum Umgang mit schwierigen Menschen“ von
Josef Rattner Anmeldung bis Donnerstag, 10. Januar 2008 im
Bürgerbüro
Sinzig, Tel. (0 26 42) 40 01 – 111. Kursbeginn: Donnerstag, 17. Januar 2008, 19.00 Uhr bis 21.15
Uhr in der Regionalen Schule Sinzig (Eingang durch die Regenbogenschule)
Quilten, Kreativität mit Stoff Kursleitung: Ursula Schwarz
Kurs 2
Quilten, das ist das Verarbeiten verschiedener Stoffe und Motive
zu einem Ganzen, z.B. zu einer Decke. Von China ausgehend waren
Quiltstoffe im gesamten Orient verbreitet.
Ziel unserer praktischen Arbeit ist, die aktuellen und vielseitigen
Verwendungs- und Gestaltungsmöglichkeiten des Quiltens kennen-
und anwenden zu lernen. Anmeldung bis Donnerstag, 10. Januar 2008 im
Bürgerbüro
Sinzig, Tel. (0 26 42) 40 01 – 111. Beginn: Donnerstag, 17. Januar 2008, 18.00 Uhr in der Regenbogenschule
Sinzig.
Umgang mit dem Handy
Kursleitung: Achim Klein
Frühjahrsseminar
Dieses Seminar wendet sich vor allem an Mobilfunk-Neulinge, die
außer den Grundfunktionen auch weiter gehende Möglichkeiten
ihres Gerätes kennen lernen und nutzen wollen. Bitte unbedingt
Handy und ggf. die PIN mitbringen! Anmeldung bis Donnerstag, 10. Januar 2008 im
Bürgerbüro
Sinzig, Tel. (0 26 42) 40 01 – 111.
Termin: Donnerstag, 17. Januar 2008, 18.00 bis
21.00 Uhr in der Regionalen Schule Sinzig (Eingang durch die Regenbogenschule)
1. Kalenderwoche
Italienisch Aufbaukurs VI Kursleitung: Josi Jaber
2. Lehrabschnitt
Für Teilnehmer des ersten Lehrabschnittes und Interessenten
mit entsprechenden Kenntnissen.
Lehrbuch: Espresso III ab Lektion 9
Verbindliche Anmeldung und Beginn: Montag, 14. Januar 2008,
19.30 Uhr in der Regionalen Schule Sinzig (Eingang durch die
Regenbogenschule).
Spanisch Aufbaukurs I
Kursleitung: Salvador
Silvestre 2. Lehrabschnitt
Der Kurs wendet sich an Teilnehmer eines Grundkurses oder mit
entsprechenden Kenntnissen. Die Teilnehmer sollen vor allem
im Hinblick auf die Sprechfähigkeit trainiert werden.
Lehrbuch: "Espanol Actual 1“, Lehr- und Übungsbuch.
Feldhaus-Verlag, ISBN: 3 88264 3811 und 388264382X.
Verbindliche Anmeldung und Beginn: Montag, 14. Januar 2008,
19.30 Uhr in der Regionalen Schule Sinzig (Eingang durch die
Regenbogenschule).
Englisch für Anfänger Kursleitung:
Judith Poerzgen
2. Lehrabschnitt
Absolventen des 1. Abschnittes oder mit entsprechenden Vorkenntnissen
sind willkommen.
Anmeldung und Beginn: Montag, 14. Januar 2008, 19.30 Uhr in
der St. Sebastianus-Schule Bad Bodendorf.
Wirbelsäulengymnastik Kursleitung: Gabi
Hochstädter-Porz
Kurs 2
Viele Menschen leiden unter Rückenschmerzen. Mangelnde
Bewegung, schlechte Haltung, schwache Muskulatur oder Stresssituationen
sind häufig die Ursache dafür.
In der Wirbelsäulengymnastik werden Dehn-, Kräftigungs-
und Entspannungsübungen durchgeführt, um diesem weitverbreiteten
Problem entgegenzuwirken.
Die Teilnehmer werden gebeten, sich eine Unterlage mitzubringen.
Verbindliche Anmeldung und Beginn: Montag, 14. Januar 2008,
20.00 Uhr im Gymnastikraum der St. Sebastianus-Grundschule
Bad Bodendorf.
Qigong Yangsheng Kursleitung: Beate Bach
Grundkurs 2
- Gesundheitsfördernde Übungen der chinesischen
Heilkunst aus dem Übungssystem von Professor Jiao Guorui
-
Qigong Yangsheng ist eine in China weitverbreitete und auch
hier zunehmend bekannte und beliebte Form der Gesundheitspflege.
Die langsamen Bewegungen - kombiniert mit Vorstellungs- und
Atemübungen - haben eine Jahrtausende alte Tradition,
auf deren Wirksamkeit wir heute wieder gerne zurückgreifen.
Regelmäßiges eigenes Üben führt zu innerer
Ruhe, zur Zunahme der Vitalität und zu mehr Geschmeidigkeit
in den Bewegungen.
Dieser Kurs baut auf dem Grundkurs I auf. Er steht aber auch
Anfängern offen.
Verbindliche Anmeldung und Beginn: Dienstag, 15. Januar 2008,
18.00 Uhr in der Regenbogenschule Sinzig.
Gymnastik für Muskulatur, Bandscheiben und Wirbelsäule Kursleitung:
Wiltrud Post
Kurs 2
Das Ziel des Kurses ist es, die Beweglichkeit der Wirbelsäule
zu erhalten und vorhandene Schwächen durch spezielle krankengymnastische Übungen
zu verbessern, damit Fehlhaltungen vermieden und bestehende
ausgeglichen werden. Liegen bereits Schädigungen oder
Probleme mit der Wirbelsäule vor, bitte vor der Teilnahme
einen Arzt befragen. Die Teilnehmerzahl ist in diesen Kursen
auf 18 Personen begrenzt.
Verbindliche Anmeldung und Beginn: Dienstag, 15. Januar 2008,
20.00 Uhr in der Aula der Regenbogenschule Sinzig.
Nähen und Zuschneiden
Kursleitung: Irma Fromm In diesen Kursen gibt es Tipps und Hinweise
für modische
Kleidung. Vermittelt werden die Grundfertigkeiten des Nähens,
das Lesen von Schnittmustern, das Maßnehmen und Zuschneiden,
die Durchführung kleinerer Schnittabwandlungen, Änderungsarbeiten
und Anfertigung kleinerer und dann auch anspruchsvollerer Kleidungsstücke.
Verbindliche Anmeldung: Melden Sie sich bitte bei der Kursleiterin
unter Tel. Nr. (0 26 42) 4 17 62 an. Eine Nähmaschine
ist mitzubringen.
Beginn: Dienstag, 15. Januar 2008, 19.00 Uhr und Mittwoch,
16. Januar 2008, 18.00 Uhr in der Regenbogenschule Sinzig
Englisch Aufbaukurs III Kursleitung: Angela
Nobis-Schumacher
2. Lehrabschnitt
Dieser Kurs wendet sich an Absolventen des Aufbaukurses II
und Interessenten mit entsprechenden Vorkenntnissen. Neue Teilnehmer
sind jeder Zeit herzlich willkommen.
Anmeldung und Beginn: Dienstag, 15. Januar 2008, 9.30 Uhr im
Jugendhaus (HOT) Sinzig, Barbarossastraße.
Cours de Conversation Kursleitung: Yolande
Glorius
2. Lehrabschnitt
Dieser Fortsetzungskurs beginnt am Dienstag, 15. Januar 2008,
18.00 Uhr in der Regionalen Schule Sinzig (Eingang durch die
Regenbogenschule).
Russisch-Konversation Kursleitung: Marita
Naumiuk
2. Lehrabschnitt
Für Teilnehmer des 1. Lehrabschnittes oder Interessenten
mit entsprechenden Kenntnissen.
Verbindliche Anmeldung und Beginn: Dienstag, 15. Januar 2008,
18.00 Uhr in der Regionalen Schule Sinzig (Eingang durch die
Regenbogenschule).
Das Lehrmaterial wird am ersten Kursabend besprochen.
Türkisch für Fortgeschrittene Kursleitung:
Attila Doger
Dieser Kurs wendet sich an die Teilnehmer des Anfängerkurses
und an Interessenten mit entsprechenden Grundkenntnissen.
Verbindliche Anmeldung bis Dienstag, 08. Januar 2008 im Bürgerbüro,
Tel. (0 26 42) 40 01 – 111.
Beginn: Dienstag, 15. Januar 2008 in der Regionalen Schule
Sinzig (Eingang durch die Regenbogenschule).
Der Kursleiter setzt sich dann mit den Teilnehmern zur weiteren
Absprache in Verbindung.
Türkisch für Urlaub oder Reise in die Türkei Kursleitung:
Attila Doger
Die Türkei ist auch für die Deutschen eines der wichtigsten
Reiseländer. In diesem Kurs lernen Sie, sich in typischen
Situationen in der Landessprache zu verständigen.
Verbindliche Anmeldung bis Dienstag, 08. Januar 2008 im Bürgerbüro,
Tel. (0 26 42) 40 01 – 111.
Beginn: Dienstag, 15. Januar 2008 in der Regionalen Schule
Sinzig (Eingang durch die Regenbogenschule).
Der Kursleiter setzt sich dann mit den Teilnehmern zur weiterenAbsprache in Verbindung.
Dienstag, den 15.
Januar 2008, 19.30 Uhr im Sinziger Schloss Dalmatinische Küste / Kroatien
Berge, Buchten, Sonne, Meer und 1000 Inseln
Vortrag mit Dias von Margarita Griesshaber M.A.
Die Dalmatinische Küste von Istrien bis Dubrovnik zählt
zu den großartigsten Landschaften Europas. Kaum ein Meeressaum
hat Vergleichbares zu bieten. Der ständige Wechsel von den
steil abfallenden weißen Karstfelsen des Dinarischen Gebirges,
dem tiefen Blau des Meeres, den vielfältig geformten Buchten
und den unzähligen Inseln bietet dem Auge eine prachtvolle
Szenerie, die durch eine subtropische Vegetation begeistert. Abwechslungsreich
wie die Natur ist auch die Geschichte: Illyrer, Phönizier,
Griechen, Römer und Awaren hinterließen ihre Spuren
bis sich die Kroaten mit ihrer slawischen Kultur niederließen.
Ganze Stadtbilder mit ihren Kirchen, Türmen und Palästen
zeugen noch von der Herrschaft Venedigs.
Im Vortrag werden unter anderem auch einige Höhepunkte aus
dem Weltkulturerbe vorgeführt: die byzantinischen Mosaiken
in der Euphrasius-Basilika von Porec, die römischen Relikte
des Diokletianspalastes von Split, die St. Jakobskirche von Sibenik,
die Altstadt von Trogir und Dubrovnik, das Naturerbe der Plitwitzer
Seen und nicht zu vergessen die landschaftliche Schönheit
der Küste selbst.
Ganzkörpertraining nach Pilates-Prinzipien
Kursleitung: Claudia Geis Aufbaukurs
Die Pilates-Methode ist ein von Joseph Pilates erfundenes Dehn-
und Kräftigungsprogramm, für Jung und Alt gleichermaßen
geeignet. Mit diesem Körpertraining werden die Muskeln (auch
die tief liegenden) gezielt gestärkt und geformt, die Haltung
verbessert, Flexibilität und Gleichgewicht erhöht und
Körper und Geist vereint.
Bitte bequeme Kleidung tragen. Die Übungen werden barfuss
oder auf rutschfesten Socken durchgeführt. Für Mattenbenutzung
bitte 1 Handtuch mitbringen. Wenn möglich bitte eigene Matten
und (wer hat) kann ein Theraband als Hilfsmittel mitbringen.
Anmeldung und Beginn: Mittwoch, 16. Januar 2008, 20.00 Uhr in
der Aula der Regenbogenschule Sinzig.
Deutsch als Fremdsprache
Kursleitung: Marita Naumiuk 2. Lehrabschnitt
Der Herbstkurs wird mit diesem Kurs fortgesetzt. Neue Interessenten
sollten sich in der Presse informieren, wie weit der Kurs fortgeschritten
ist.
Lehrbuch: "Themen neu“, Hueber-Verlag
Verbindliche Anmeldung und Beginn: Mittwoch, 16. Januar 2008,
18.00 Uhr in der Regionalen Schule Sinzig (Eingang durch die
Regenbogenschule).
Englisch Grundkurs
Kursleitung: Maria Twal 2. Lehrabschnitt
Dieser Kurs richtet sich an Absolventen des 1. Lehrabschnittes
und Interessenten mit entsprechenden Kenntnissen.
Verbindliche Anmeldung und Beginn: Mittwoch, 16. Januar 2008,
18.00 Uhr in der Regionalen Schule Sinzig (Eingang durch
die Regenbogenschule).
Englisch für Wiedereinsteiger
Kursleitung: Maria Twal 2. Lehrabschnitt
Dieser Kurs richtet sich an Absolventen des 1. Lehrabschnittes
und Interessenten mit entsprechenden Kenntnissen.
Verbindliche Anmeldung und Beginn: Mittwoch, 16. Januar 2008,
19.30 Uhr in der Regionalen Schule Sinzig (Eingang durch
die Regenbogenschule).
English Extra Course
Kursleitung: Angela Nobis-Schumacher 2. Lehrabschnitt
Dieser Kurs ist ein Fortsetzungskurs des 1. Lehrabschnittes.
Neue Interessenten mit entsprechenden Kenntnissen sind willkommen.
Anmeldung und Beginn: Mittwoch, 16. Januar 2008, 9.30 Uhr im
Jugendhaus (HOT), Sinzig, Barbarossastraße.
Italienisch für Anfänger
Kursleitung: Josi Jaber. 2. Lehrabschnitt
Für Teilnehmer des 1. Kurses und Interessenten mit entsprechenden
Kenntnissen.
Lehrbuch: Espresso 1, Hueber-Verlag, ISBN 3-19-005325-1 ab Lektion
4.
Verbindliche Anmeldung und Beginn: Mittwoch, 16. Januar 2008,
19.30 Uhr, in der Regionalen Schule Sinzig (Eingang durch die
Regenbogenschule).
Einführung in die Kinesiologie
Kursleitung: Monika Weber-Lambert Kurs 2
Kinesiologie ist die Lehre von der inneren und äußeren
Bewegung. Können unsere Körperenergien frei fließen,
geht es uns körperlich und geistig gut. Ziel der Kinesiologie
ist es Blockaden zu finden und zu lösen und den Energiefluss
zu harmonisieren. Dadurch werden die Selbstheilungskräfte
des Körpers gestärkt, die Leistungsfähigkeit gesteigert
und das persönliche Gleichgewicht gefördert.
Es werden einfache Techniken zur Selbsthilfe beim Umgang mit
Stress, zur Aktivierung der Körperenergien und zur Steigerung
der Lern- und Leistungsfähigkeit erlernt, die sich wirkungsvoll
und ohne Hilfsmittel jederzeit anwenden lassen.
Telefonische Anmeldung erforderlich unter 02642 409803
Beginn: Mittwoch, 16. Januar 2008, 19.30 Uhr in der Praxis für
Kinesiologie, Grüner Weg 3a in Sinzig.
Programm:
Lebenshilfe und Familie
Die Bibel – 6000 Jahre und ein Buch Jesus – Gesprächsreihe
zum Buch von Josef Ratzinger, Benedikt XVI.
Rund um das Testament – Richtig vererben und übertragen
Entscheidungen leichter fällen
Selbstverteidigung und Selbstbehauptungskurse für Kids 6-10
Jahre Schamanisches Wochenende - die eigene Kraft entdecken
So habe ich das doch gar nicht gemeint
Mich kränkt so schnell keiner mehr
Über den Umgang mit schwierigen Menschen
Wer sich nicht wehrt, der lebt verkehrt Leid,
Trauer und Verluste in unserem heutigen Leben – ein Thema,
das niemanden interessiert?
Rauchfrei
Ganzheitliches
Gedächtnistraining
Sprachen
Einführung in die Gebärdensprache
Deutsch als Fremdsprache
Englisch
Englisch in Bad Bodendorf
Französisch
Italienisch
Russisch
Spanisch
Türkisch
Kultur, Musik, Kreativität Acryl-Mal-Workshop für Anfänger
Acryl-Malkurs für Anfänger
Gesangsworkshop für Anfänger und heimliche Aktivisten
Musical Workshop
Exkursion zu mittelalterlichen Landkirchen
der Eifel
Kastilien und Madrid
Dalmatinische Küste / Kroatien
Exkursion zu Klöstern und Kirchen Kölle,
Du bis e Jeföhl – Vom Kirchhoff in et Lewwe „Im
Sucher“ -
Exkursionen für Fotoanfänger
Schlosskonzerte
Theatergemeinde
Gitarre für Anfänger/innen
Querflöte für Anfänger
Klavierunterricht für Erwachsene
Saxophon für Anfänger
Ikebana – die japanische Kunst Blumen zu arrangieren
Ikebana – Aufbaukurs
Bienenwachs-Kerzen drehen
Einführung in die Imkerei
Bogenbaukurs
Beruf, PC und Internet Maschinenschreiben für Anfänger
Grundkurs EDV
Fit im Internet
Textverarbeitung mit Word
Tabellenkalkulation mit Excel
Digitalkamera und Scanner: Mein Bild kommt in den Computer
eBay – Kaufen und Verkaufen im Internet
Bits und Bytes für Kids und Teens Gesundheit und
Gymnastik
Neue Medikamente in der Krebstherapie
Nierentransplantation
Minimalinvasive Operationen in der Gynäkologie
Die kranke Leber
Die Lungenentzündung – immer noch eine bedrohliche Krankheit
Die Gesundheitsreform – zum Wohle des Patienten?
Das künstliche Hüftgelenk, Wann und wie operieren?
Diabetes mellitus Wellnessgymnastik
Gymnastik für Muskulatur, Bandscheiben und Wirbelsäule Wirbelsäulengymnastik
in Bad Bodendorf
Rückenschule in Bad Bodendorf „Gesunder Rücken“ - Die neue
primärpräventive Rückenschule
Seniorengymnastik „Fit und aktiv“ Seniorengymnastik Bad Bodendorf
Frauenpower und Balance in Bad Bodendorf
Ausgleichsgymnastik mit Musik
B.O.P. Ganzkörpertraining nach Pilates-Prinzipien
Die Progressive Muskelentspannung
Meditation – die eigene Mitte finden
Qigong Yangsheng – Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong Balance-Übungen
speziell für Füße, Hände und Gelenke
Ayurveda: Mehr als Ölmassage und Stirnguss
Die Akupunkt-Meridian-Massage
Einführung in die Kinesiologie
Einführungswochenende in die Feldenkrais-Methode Mach mit - spiel Tennis
Haushalt, Freizeit, Technik
Tafelrunde „Meine Wildpflanzenküche“
Kräuterwanderung
Tafelrunde „Waldpilze“
Futtern wie bei Muttern
Wir backen Hexenhäuschen
Backen zum Muttertag
Das hab ich immer gern gekocht
Quilten – Kreativität mit Stoff
Nähen und Zuschneiden
Umgang mit dem Handy
Fallschirmspringer-Schnupperkurs
Fallschirm-Tandem-Ausbildungssprung
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Ausgabe KW 02 2008 
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