Skigymnastik beim Turnverein Sinzig
Seit dem 11. Juni bereitet sich die Skiabteilung wieder auf die Wintersportsaison vor. Bei angenehmen Temperaturen trafen sich die Sportler im Stadion am Grünen Weg zur Skigymnastik. Nach der langen Pause ließ es Übungsleiter Jörg Schmerer nur etwas ruhiger angehen. Zum Skifahren sollen schließlich alle topfit sein.
Mit Übungen zum Dehnen, zur Kräftigung und zur Koordination kamen wieder alle Muskelgruppen zum Einsatz. Mit diesem gezielten Training werden die optimalen Voraussetzungen für einen unbeschwerten Wintersportgenuss in den Bergen sowie für viele weitere Sportarten geschaffen.
Die speziell auf den Skisport abgestimmte Gymnastik richtet sich an alle, die Spaß an der Bewegung haben und ihre Fitness steigern wollen. Das Angebot unterstützt insbesondere Skifahrer, Snowboarder und Skilangläufer, Inline-Skater, Nordic Blader und Rollskifahrer sowie Nordic Walker und Wanderer. Das Ziel ist es, Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit zu steigern, um in allen Sportarten erfolgreich zu sein.
So lange das Wetter passt findet das Training jeweils freitags von 18:00 Uhr bis 20:00 Uhr im Stadion in Sinzig, Grüner Weg, statt. Wir treffen uns am östlichen Stadionkopf. Interessenten, Mitglieder und Nichtmitglieder im Turnverein Sinzig 08 e. V. können gerne auch zum Schnuppern kommen.
Das komplette Sportangebot, Einzelaktivitäten, Informationen sowie Kontaktadressen des Turnvereins gibt es im Internet auf www.tv-sinzig.de.
Pressemeldung Turnverein Sinzig
Foto: Privat
