Öffnungszeiten der VHS-Geschäftsstelle im Rathaus-Neubau, Remagen, Bachstraße 5, Zimmer 109, mittwochs von 10.00 Uhr bis 12.00 Uhr und von 14.00 Uhr bis 16.00 Uhr
Tel: 02642-20146 – E-Mail: vhs@remagen.de
Die Anmeldungen zu allen VHS-Kursen erfolgt am ersten Kursabend. Vorinformationen erhalten sie bei den Kursleitern unter der im Text angegebenen Telefonnummer.
ITALIENISCH
1. Italienisch für Anfänger – ohne, bzw. mit geringen Vorkenntnissen
Lehrbuch: Con piacere A1, Klett-Verlag, ISBN 989-3-12-525180-9
Kursort: Grundschule St. Martin, Alte Straße 11, Remagen
Kursleitung: Michael Zauels, Bonn, Tel.: 0228-334098 oder 0178-5335589
Wochentag: Dienstags, 17.30 Uhr bis 19.00 Uhr
Kursgebühr: 30,00 € für zehn Doppelstunden
Anmeldung: Dienstag, 15.09.2015 um 17.30 Uhr
- Italienisch für Fortgeschrittene I am Vormittag
Dieser Kurs richtet sich an Lernende mit guten Grundkenntnissen.
Lehrbuch: Con piacere A2, Klett-Verlag, ISBN 978-3-12-525183-0Kursort: Grundschule St. Martin, Alte Straße 11, Remagen
Kursleitung: Michael Zauels, Bonn, Tel.: 0228-334098 oder 0178-5335589
Wochentag: jeden 2. Montag, 09.00 Uhr bis 10.30 Uhr
Kursgebühr: 30,00 € für zehn Doppelstunden
Anmeldung: Montag, 14.09.2015 um 09.00 Uhr
- Italienisch für Fortgeschrittene II
Dieser Kurs richtet sich an Lernende mit mittelhohem Sprachniveau
Lehrbuch: Espresso 3, Hueber-Verlag, ISBN 3-19-005349-9
Kursort: Grundschule St. Martin, Alte Straße 11, Remagen
Kursleitung: Michael Zauels, Bonn, Tel.: 0228-334098 oder 0178-5335589
Wochentag: Freitags, 16.30 Uhr bis 18.00 Uhr
Kursgebühr: 30,00 € für zehn Doppelstunden
Anmeldung: Freitag, 11.09.2015 um 16.30 Uhr
- Italienisch Mittelkurs
Als Aufbaukurs zum Anfängerkurs
Lehrbuch: Chiaro A2, Hueber-Verlag, ISBN 978-3-19-005449-7
Kursort: Grundschule St. Martin, Alte Straße 11, Remagen
Kursleitung: Michael Zauels, Bonn, Tel.: 0228-334098 oder 0178-5335589
Wochentag: Freitags, 18.00 Uhr bis 19.30 Uhr
Kursgebühr: 30,00 € für zehn Doppelstunden
Anmeldung: Freitag, 11.09.2015 um 18.00 Uhr
LATEIN
Latein für Anfänger und Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen
Für Interessierte, die zum ersten Mal Kenntnisse im Lateinischen erwerben oder einfache Grundkenntnisse auffrischen wollen, bietet die VHS Remagen erstmalig einen Abendkurs zum Erlernen wichtiger Grundstrukturen an. Latein ist alles andere als eine tote Sprache – wie wir sehen werden!
Weitere Infos bei der Kursleiterin E. Niederée, Telefon 02642-3428
KRANKENHAUS – VHS KOOPERATION
Kurse im Krankenhaus Maria Stern, Remagen
In Zusammenarbeit mit dem Krankenhaus Maria Stern bieten wir Ihnen unter dem Aspekt „Gesundheitsvorsorge“ die nachstehenden Yoga-Kurse an:
Hatha-Yoga nach der Methode von B.K.S. Iyengar
Dieser Yoga-Stil fördert die Entwicklung von Kraft, Ausdauer und korrekter Körperhaltung im Zusammenspiel mit Flexibilität, Balance und Entspannung. Sinnvoll aufgebaute Übungsfolgen schulen die Achtsamkeit in Bewegungsabläufen und Atemrhythmen. Die eigenen Möglichkeiten und Grenzen werden erfahren. Mit fortschreitendem Üben entwickelt sich ein besseres Verständnis der eigenen Persönlichkeit, was zu Gelassenheit und innerer Ausgewogenheit führt. Die Iyengar-Yoga-Methode setzt Hilfsmittel wie Polster, Gurte oder Ähnliches ein. Dies ermöglicht eine genauere Ausrichtung des Körpers in den Yogastellungen und gibt Menschen mit körperlichen Problemen die Möglichkeit, die Haltungen einzunehmen und leichter darin zu verweilen.
- YOGAKURSE MIT SCHWERPUNKT RÜCKEN
Dienstag von 18.00 Uhr bis 19.15 Uhr
Mittwoch von 18.00 Uhr bis 19.15 Uhr
Beginn: Di., 08.09.2015
Kursgebühr: 90,00 € für 10 x 75 Minuten
Beginn: Mi., 09.09.2015
Kursgebühr: 90,00 € für 10 x 75 Minuten
Kursleitung: Sigrid Bode
- YOGAKURSE FÜR SENIOREN AB 60
Schlagen Sie dem Alter ein Schnippchen mit Yoga für Senioren ab 60, denn Yoga schenkt Gesundheit und Selbstvertrauen auch im Alter.
Mittwoch von 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr.
Beginn: Mi., 09.09.2015
Kursgebühr: 80,00 € für 10 x 60 Minuten
Kursleitung: Sigrid Bode
- YOGA-KURSE ALLGEMEIN FÜR FORTGESCHRITTENE I.
(Einstieg für Anfänger möglich)
Donnerstag von 18.00 bis 19.30 Uhr
Beginn: Donnerstag, 10.09.2015
Kursgebühr: 90,- € für 10 x 90 Minuten
Kursleitung: Sigrid Bode
Auskünfte erteilt die Kursleiterin, Frau Sigrid Bode, diplomierte Iyengar-Yoga-Lehrerin aus Remagen, die unter der Tel.-Nr. 02642-902166 ab sofort Anmeldungen entgegen nimmt.
Weitere Kurse beginnen nach den Sommerferien 2016
Donnerstag von 19.45 bis 21.15 Uhr
Beginn: Donnerstag, 10.09.2015
Kursgebühr: 80,- € für 10 x 90 Minuten
Kursleitung: Sabrina Schladt
Frau Sabrina Schladt, diplomierte Iyengar-Yoga-Lehrerin, nimmt für diesen Kurs unter der Rufnummer 0172-568 28 56 ab sofort Anmeldungen entgegen.
- YOGA FÜR ANFÄNGER UND FORTGESCHRITTENE
Freitag, von 16.30 Uhr bis 18.00 Uhr
Beginn: Fr., 11.09.2015
Kursgebühr: 80,- € für 10 x 90 Minuten
Kursleitung: Sabrina Schladt
Frau Sabrina Schladt, diplomierte Iyengar-Yoga-Lehrerin, nimmt für diesen Kurs unter der Rufnummer 0172-568 28 56 ab sofort Anmeldungen entgegen.
Alle Kurse werde fortgesetzt im Januar 2016
Die Kursgebühren werden zum Teil von den Krankenkassen übernommen. Bitte fragen Sie dort nach.
Die Kurse finden im Therapieraum des Krankenhauses Maria Stern in Remagen statt.
WEITERE GESUNDHEITSBEZOGENE KURSE OHNE KOOPERATIONSPARTNER
Lotus Qi Gong – Quell der Gesundheit
Mit den Techniken bewusster natürlicher gezielter Bewegungen und meditativer Konzentration (Achtsamkeit) kann der Mensch seine (Lebens-) Energie (Qi, gespr.: Chi) beeinflussen. Er leitet sie durch seinen Körper, löst Blockaden auf den Meridianen, den so genannten Energieleitbahnen und beugt so Krankheiten vor.
Qi Gong heißt wortwörtlich übersetzt „arbeiten mit der Lebensenergie“. Qi Gong ist Meditation in Bewegung und durch tägliche Praxis erspürbar und äußerst effektiv.
Der Name „Lotus“ hat folgenden Hintergrund: Jeder Mensch, so sagen wir, ist ein Lotus – strebend zum Licht, wachsend aus dem Wasser, gereinigt, sich öffnend zur sichtbar leuchtenden Blüte
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder Stoppersocken (nicht barfuß üben)
Infoabend: Donnerstag, 10. September 2015 um 18.15 Uhr in der Kindertagesstätte St. Anna, Marktstr. 30, Remagen
Bitte anmelden unter: anke.dau@web.de oder am Infoabend
Kursleitung: Anke Dau-Rieck, Heilpraktikerin, Lehrerin für Lotus Qi Gong
Kursgebühr: 35,– Euro für 7 Termine à 60 Minuten
